Nowości:

Łysienie

Łysienie

Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na domenie włosy sklep. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, jakkolwiek także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.